Jak můžete začít?
Pokud začínáte od nuly, doporučujeme projít naši začátečnickou sérii kurzů,
která vás postupně provede základy step dancingu i prvními sólovými tanci.
Po absolvování celé série znáte 6 základních tanců a máte prakticky zvládnutou úroveň beginner.
1
Úvod do step dancingu
První kroky, rytmus a taneční technika.
-
základní kroky
-
rytmus
-
soft shoes i hard shoes
-
základy taneční techniky
10 týdnů
pro úplné začátečníky
2
Sólové tance 1
První tance a rozvoj základního repertoáru
-
první 3 sólové tance
-
propojení kroků
-
rytmická přesnost
-
rozvoj techniky
10 týdnů
navazuje na kurz 1
3
Sólové tance 2
Další rozvoj techniky, rytmu a taneční jistoty.
-
3 nové tance
-
pokračujeme v technice
-
další krokové kombinace
-
více rytmu a jistou
10 týdnů
navazuje na kurz 2
Co si vzít
na první lekci?
Oblečení
Pohodlné oblečení, které nebude bránit pohybu.
Boty
Na prvních lekcích nepotřebujete obuv. Stačí ponožky nebo na boso.
Pití
Ve studiu je k dispozici kohoutková voda, káva a čaj
Co říkají tanečníci
o našich lekcích
Tanec je sice dost náročný, ale lekce jsou dobře vedené a v takovém malém přátelském prostředí.
inSpiral je ideální pro vyzkoušení irského tance, stačí si přinést smysl pro rytmus a chuť se učit, dobrá nálada se zaručeně dostaví :-)
Jak můžete pokračovat dál
Každý si u nás může najít vlastní cestu. Vyberte si směr, který je vám nejbližší.
.jpeg)
Letní lekce
step dancingu
Zůstaňte v rytmu i přes léto
CO VÁS ČEKÁ?
✓ práce na technice
✓ opakování a upevnění kroků
✓ prostor věnovat se detailům
✓ nové taneční výzvy
✓ možnost zaměřit se na to, co právě potřebujete
JAK TO FUNGUJE?
Vyberte si termín, který vám vyhovuje.
1.7., 8.7., 15.7, 22.7., 29.7., 19.8., 26.8.
Napište nám – nejpozději do neděle před lekcí.
Potvrdíme
vám místo podle obsazenosti.
Přijdete a tančíte. Jednoduše. Bez závazku na celé léto.
Chybí vám přes léto tanec? Nechcete úplně vypadnout z tréninku nebo máte něco konkrétního, na čem byste chtěli zapracovat?
Přidejte se k našim letním step dancing lekcím. Můžete přijít jednou, několikrát nebo tančit celé léto – podle toho, jak vám to vyhovuje.
Chcete svůj step dancing posunout dál? Připravujeme pro vás speciální workshopy, krátkodobé kurzy a další taneční příležitosti. Nové akce zveřejníme již brzy. Sledujte nás a nenechte si ujít, co pro vás chystáme na podzim.
Pravidelné lekce ve studiu
Rhythm & Fun: Irský step
Užijte si každý krok
Pokračovací lekce pro mládež a dospělé tanečníky, kteří už znají základy irského stepu a chtějí se dál rozvíjet – bez tlaku na soutěžení.
Pracuje se na technice, rytmu, nových krocích i taneční jistotě. Růst v tanci neznamená jen soutěžit.
✓ rozvoj stepové techniky
✓ nové kroky a kombinace
✓ prostor tančit pro radost
✓ přátelská atmosféra
pondělí
17:00 - 18:00
Beginner – Primary
Sólové
tance
Další krok na vaší taneční cestě
Navazující lekce pro absolventy začátečnické série kurzů irského step dancingu nebo tanečníky s předchozí zkušeností.
Postupně rozšiřujeme repertoár sólových tanců, učíme se tance vyšších úrovní, vracíme se k již naučeným choreografiím a dál pracujeme na technice.
✓ soft a hard shoes
✓ rozvoj techniky v obou stylech
pondělí
17:00 - 18:30
Beginner – Primary
Často se ptáte
Musím mít nějaké taneční zkušenosti, abych mohl/a začít s irským step dancingem?
Ne. Na začátečnické lekce irského step dancingu nepotřebujete žádné předchozí taneční zkušenosti. Vše se učíme postupně od úplných základů – od správného držení těla přes první kroky až po jednoduché taneční kombinace. Stačí chuť se hýbat, učit se něco nového a užívat si irskou hudbu.
Je irský step dancing vhodný i pro dospělé začátečníky?
Ano! S irským tancem můžete začít v jakémkoliv věku. Mnoho dospělých tanečníků začalo až v dospělosti – jen proto, že je irská hudba a tanec vždy lákaly. Nemusíte mít ambice soutěžit ani vystupovat. Tančit můžete jednoduše pro radost.
Jak dlouho trvá, než začnu tančit v hard shoes?
Je to individuální. Každý tanečník postupuje jiným tempem. Obecně platí, že nejdříve potřebujete zvládnout základní techniku v soft shoes. Jakmile máte dostatečnou jistotu, můžete postupně začít objevovat i hard shoes. V kurzech pro dospělé učíme soft i hard shoes rovnou od začátku. Irský tanec není závod – důležité je užít si celou cestu.
Potřebuji si pořídit speciální obuv?
Ne. Na první lekce vám stačí pohodlné sportovní oblečení a ponožky. Speciální taneční boty doporučujeme pořizovat až později. Pokud máme k dispozici vhodnou velikost, můžeme začátečníkům půjčit taneční boty z druhé ruky, aby si mohli vyzkoušet, jaký je rozdíl tančit ve správné obuvi.
Je irský step dancing fyzicky náročný?
Ano i ne. Irský step dancing postupně rozvíjí kondici, sílu a koordinaci. Nemusíte ale přijít už „ve formě“. Právě pravidelným tréninkem se vaše fyzička, rychlost a jistota postupně zlepšují.