Irský step dancing: Proč tenhle styl tolik přitahuje začátečníky?

Když se řekne „irský tanec“, většina lidí si okamžitě představí rychlé nohy, přesné rytmy a energická vystoupení ve stylu Riverdance. Právě irský step dancing bývá pro mnoho lidí první asociací s irským tancem — a často také důvodem, proč chtějí začít tančit.

Co je na něm tak fascinující? A proč se v kurzech většinou nezačíná s irským stepem, ale naopak v tzv. soft shoes?

Pojďme si irský step dancing představit úplně od začátku.

Co je vlastně irský step dancing?

Irský step dancing je styl irského tance zaměřený na přesnou práci nohou, rytmus, techniku a dynamiku pohybu. Typický je vzpřímený postoj těla a velmi aktivní práce chodidel.

Tančí se ve dvou typech bot:

Soft shoes

Lehké měkké boty připomínající baletní piškoty.Tanec v nich je rychlý, svižný, skákavý a elegantní.

Hard shoes

Tvrdé boty s ozvučenou špičkou a patou, díky kterým tanečník vytváří rytmus podobně jako při stepu.

Proč je irský step dancing tak lákavý?

1. Je vizuálně působivý

Irský step dancing vypadá na první pohled efektně. Rychlé nohy, přesné rytmy a energie působí skoro až neuvěřitelně a většinu lidí to osloví už po při prvním shlédnutí.

2. Hudba vás nutí hýbat se

Irská hudba má obrovský tah. Irské taneční rytmy mají energii, která člověka jednoduše vtáhne.

Mnoho začátečníků říká, že právě kombinace hudby a rytmu je důvod, proč u tance vydrželi.

3. Je to výzva

Irský step dancing neobjevíte během první lekce. Chvilku vám bude trvat, než se do něj dostanete — pro řadu lidí je toto velmi lákavé. Každý nový krok, rytmus nebo kombinace přináší pocit pokroku.

4. Rozvíjí tělo i hlavu

Tanečník musí:

• koordinovat pohyb,

• pracovat s vlastním tělem (nikdo se nenarodil jako irský tanečník)

• pracovat s rytmem,

• zapamatovat si kombinace,

• vnímat hudbu,

• a zároveň držet techniku.

Je to fyzický i mentální trénink v jednom.

Proč všichni chtějí hned hard shoes?

Protože jsou hlasité.

Tanec v "hard shoes" (irské stepky) působí efektně a většina lidí si právě to spojuje s irským tancem. Zvuk, rytmus a energie jsou velmi návykové.

Jenže…

Hard shoes jsou jen jednou částí irského step dancingu.

Proč se začíná v soft shoes?

Tohle je jedna z nejčastějších otázek začátečníků.

A odpověď je jednoduchá: soft shoes budují základ úplně všeho.

V soft shoes se učíte:

• správný postoj,

• práci nohou,

• stabilitu,

• výskoky,

• koordinaci,

• rytmus,

• práci s těžištěm,

• sílu a výdrž.

Bez těchto základů by byl irský step :

• zbytečně náročný,

• trvalo by to déle se ho naučit,

• technicky nepřesný,

• a náchylnější k úrazům.

Dobrá technika v soft shoes se později promění v kvalitní tanec v hard shoes.

Plusy irského step dancingu

Skvělá kondice

Step dancing je intenzivní cardio trénink. Posiluje nohy, střed těla i fyzičku.

Rozvoj rytmu a koordinace

Postupně začnete mnohem lépe vnímat hudbu i rytmické nuance.

Jasný progres

V irském stepu je krásně vidět posun. Kroky, technika i rytmus se postupně skládají dohromady. Postupuje se několika tanečními úrovněmi.

Komunita

Irská taneční komunita bývá velmi podporující a přátelská. Lidé často začínají kvůli tanci — a zůstávají kvůli přátstvím, která si při této cestě vytvořili.

Možnost růstu

Začátečník může:

• tančit jen rekreačně,

• vystupovat,

• účastnit se show,

• nebo se pustit do soutěží.

A nějaké mínusy?

Ano — a je fér je zmínit.

Vyžaduje trpělivost

Začátky mohou být náročné. Nohy někdy nestíhají to, co hlava chápe. A naopak.

Technika je důležitá

Irský step dancing není styl, kde „to nějak odtančíte“. Správné základy jsou opravdu důležité.

Pokrok bývá postupný

Některé věci potřebují čas:

• stabilita,

• výskoky,

• rychlost,

• čistota rytmu.

Ale právě díky tomu bývá každý pokrok velmi uspokojivý.

Jak začít?

Dobrá zpráva je, že nemusíte mít žádné předchozí taneční zkušenosti.

Na začátek většinou stačí:

• pohodlné sportovní oblečení,

• chuť učit se,

• a trocha trpělivosti.

Soft shoes nebo stepky si začátečníci obvykle pořizují až později, když mají zvládnuté základy. Pokud máme v našich zásobách, půjčujeme tanečníkům obuv z druhé ruky, aby měli možnost si pohyby – především step – vyzkoušet ve správných botách.

Kam se můžete dostat?

A to je na irském stepu krásné — cesta může vypadat pro každého úplně jinak.

Rekreační tanec

Někdo si chodí jednoduše zatančit po práci nebo škole a užívá si hudbu, pohyb a společnost stejně naladěných lidí.

Vystoupení a show

Mnoho tanečních škol vystupuje:

• na festivalech,

• kulturních akcích,

• koncertech,

• nebo vlastních tanečních show.

Soutěže

Irský step dancing má také rozsáhlý soutěžní svět.

Tanečníci mohou postupně soutěžit:

• lokálně,

• mezinárodně,

• až po mistrovství Evropy nebo světa.

Soutěžení ale není povinnost — je to jen jedna z možností.

Pro koho je irský step dancing vhodný?

Pro děti i dospělé. Pro úplné začátečníky i zkušené tanečníky.

Pro lidi, kteří:

• milují hudbu,

• chtějí se hýbat,

• baví je rytmus,

• nebo prostě hledají nový koníček.

Právě proto si irský step dancing získává tolik lidí po celém světě.

Protože kombinuje:

• energii,

• hudbu,

• techniku,

• radost z pohybu,

• a pocit, že se pořád máte kam posouvat.

Tohle vás asi nepřekvapí…

Většina tanečníků nezačne proto, že chce být dokonalá.

Začne proto, že je učaruje hudba propojená s precizními pohyby, které vypadají tak jednoduše.